Berapa Jam Tidur Anak Yang Bisa Mencerdaskan?

-

End_$ - JERMAN - Dokter spesialis anak Jerman Hans Jürgen Nintvic menegaskan bahwa tidur yang cukup memberi  kontribusi meningkatkan kemampuan seorang anak untuk mengumpulkan informasi dan mencerdaskan. Sebab pada saat tidur, otak memproses hal-hal yang telah dipelajarinya sepanjang hari.

Nintvic  yang juga anggota dari Asosiasi Dokter Anak dan Remaja di Jerman menyampaikan hasil penelitian terbaru yang dilakukan di University of Tübingen Jerman terhadap sekelompok anak-anak antara usia 8 hingga 11 tahun.

Dia menekankan bahwa tidur yang cukup tidak hanya membantu untuk menguatkan informasi yang dipelajari oleh anak pada siang harinya, bahkan juga bekerja untuk memfasilitasi proses pembelajaran berikutnya.  Informasi yang telah dihimpun menjadi tertata dalam otak dengan cara yang memungkinkan otak melakukan penyerapan informasi baru. Kondisi seperti ini merupakan  karakter otak anak-anak yang tidak terjadi pada orang dewasa.

Dilaporkan oleh Aljazeera, para peneliti di University of Tuebingen bahwa proses pengolahan dan penataan informasi di otak anak terkait dengan tahapan tidur nyenyak. Karenanya, Nintvic  berharap para orang tua untuk memberikan kebutuhan anak terhadap kecukupan waktu tidur. Menurutnya, kedisiplinan waktu kapan anak harus ada di tempat tidur, sangat membantu anak untuk bisa memenuhi waktu tidur yang  cukup.

Tingkat cukup tidur untuk anak-anak sesuai dengan usia mereka. Nintvic  menunjukkan bahwa anak-anak perlu waktu antara 11 sampai 13 jam sehari untuk tidur pada usia TK.  Sementara anak-anak pada usia sekolah membutuhkan waktu untuk tidur selama 10 sampai 11 jam. Dan untuk anak usia remaja, sebaiknya tidak kurang dari 9 jam sehari. (LNA)



sumber :  http://tajuk.co/2013/05/berapa-jam-tidur-anak-yang-bisa-mencerdaskan/

Popular posts from this blog

Prakiraan Kalender Pendidikan 2013 / 2014

-
Image
End_$ - Assalamu'alaikum Wr. Wb. Selamat malam dan selamat berakhir Pekan, untuk akhir pekan ini saya akan  berbagi kepada sahabat Pada umumnya khususnya untuk sahabat yg selalu sibuk dan aktif Pada dunia Pendidikan,  Aktif di dunia pendidikan kita tidak bisa hanya leha leha / mengikuti arus begitu saja, sudah tentu aktif di dunia pendidikan kita harus memiliki Visi dan Misi, yang dilandasi oleh rasa kasih dan sayang terhadap anak didik dengan motivasi hari esok harus lebih baik dari pada hari ini. nah untuk itu tentu sebagai manusia yg aktif di dunia Pendidikan Baik itu Guru, Kepala Sekolah, Wakabidkur, Tata Usaha dan Unit Perpustakaan harus memiliki proggram kerja lengkap dengan jadwal yg sesuai dengan hari hari Epektif pada dunia Pendidikan.  oleh karena itu sebagai rasa peduli saya kepada sobat sobat semua, kali ini saya akan berbagi PRAKIRAAN KALENDER PENDIDIKAN PROVINSI JAWA BARAT ,  untuk mendapatkannya klik disini   agar sobat tidak terlalu bingung dalam membua
Read more

7 Kondisi Tangan yang Menandakan Gejala Penyakit

-
Image
End_$- Tangan adalah bagian tubuh yang paling penting untuk melakukan aktifitas sehari-hari mulai dari mengetik, menulis, mengambil barang dan lain-lain. Hal ini menyebabkan orang seringkali menyepelekan perubahan kondisi tangan yang merupakan pertanda gejala-gejala penyakit yang bisa jadi berbahaya. 1. Noda Merah pada Telapak Tangan Dalam jangka pendek, telapak tangan berwarna merah dapat disebabkan mencengkeram benda terlalu keras, terlalu lama mencuci tangan atau mengangkat teko yang masih panas. Pada ibu hamil, telapak tangan merah adalah kondisi yang normal karena aliran darah yang meningkat menyebabkan kemerahan pada perempuan. Tetapi jika telapak tangan tetap memerah untuk jangka waktu yang panjang, kondisi ini disebut eritema palmaris, yaitu tanda penyakit hati kronis (sirosis) dan penumpukan lemak pada hati. "Peradangan hati secara bertahap mengganggu kinerja hati sehingga hati tidak lagi mampu membuang limbah dari tubuh secara efisien," kata Blanchard. Hasi
Read more

Selamat Milad @fariza_47

-
Image
Tawa dan tangis silih berganti menyertai setiap langkah perjalanan hidupmu.... Tanpa terasa telah bertambah satu usiamu...... Biarkanlah aku mengiringi kebahagiaanmu di hari ini... Dari hati semoga abadi ijinkanlah aku mengucapkan segelintir doa dan asa tukmu... "Selamat ulang tahun, semoga Allah  senantiasa menyertai tiap langkahmu.
Read more